Citron et haricots verts : toutes nos recettes

Une sympathique assiette thaï de nouilles sautées aux crevettes, facile et rapide à réaliser

Une salade hivernale et croquante associant fenouil et chou rouge, agrémentée d'une sauce au yaourt

Préparez-vous à vivre une explosion de fraîcheur et de saveurs avec cette délicieuse salade de haricots verts accompagnée d’une vinaigrette au citron, de basilic frais et de noisettes grillées ! C’est le combo parfait pour égayer vos papilles pendant les journées estivales. Que ce soit en entrée ou en accompagnement, cette recette équilibrée apportera une touche d’élégance et de convivialité à vos tables estivales.

Cet accompagnement que je vous propose aujourd’hui est tout simplement parfait pour les grillades de toutes sortes. J’ai goûté quelque chose de similaire dans un restaurant à Athènes et ça été un coup de coeur! J’ai tenté de bien identifier les saveurs et je vous propose ma version. C’est comme une baignade dans la mer. Ça goûte l’été. C’est tellement bon, simple et merveilleux !

Salade chaude de chou-fleur, pommes de terre et haricots verts braisés à l'ail et au citron ou vinaigre d'ailleurs, plat unique ou accompagnement sain de soupes et veloutés en saison froide pour les bons mangeurs, elle est toute simple et peut être utilisée pour un régime. Sans épices autres que le sel au goût, de l'ail et du citron, les olives sont conservées maison et les œufs durs pas nécessaires.

Il fait assez doux dans la journée pour avoir envie d'une salade à midi. Le soir, on est encore sur les plats chauds mais à midi, salades composées et viandes froides passent déjà très bien.
Un des avantages d'être dans le Sud Est, en bord de mer que voulez-vous. Une recette à faire en 30mn chrono. Que demander de plus puisque c'est bon. Ha si ! c'est une recette light et pourtant gourmande.

Pour mon invité du mercredi j'avais l'intention de préparer la recette du thon au vinaigre balsamique aux pommes de terre, haricots verts et tomates. J'ai complété la recette avec des pois chiches cuisinés (dont je n'ai pas la recette) que des amis qui habitent dans mon quartier m'avaient portés. Leur couleur et leur saveur se combinaient à merveille avec les autres légumes. Encore merci à eux !

On a beaucoup aimé ses rouelles de dinde désossées accompagnées de haricots verts frais très tendres de l'arrière saison sauce crémeuse au fromage frais. Je n'ai pas regretté l'achat des haricots verts, ils sont juteux, croquants, éclatants de fraîcheur avec une saveur fine et presque sucrée.

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Macédoine de légumes au fenouil un peu à ma façon du fait de l'ajout du fenouil, entrée tiède à la mayonnaise au citron, qui fait l'unanimité chez moi, elle a accompagné des dorades frites un jour de weekend où tous mes enfants étaient réunis, le petit goût du fenouil est à tomber avec du poisson. Les légumes sont coupés en petits dés et cuits dans de l'eau salée séparément car certains cuisent plus rapidement que les autres.

La cuisse de dinde est une pièce que l'on a trop souvent tendance à sous-estimer, et pourtant elle se prête merveilleusement bien à une marinade généreuse qui va attendrir la chair tout en lui offrant une belle croûte caramélisée à la cuisson. Ici, la rencontre entre le ketchup, le miel d'acacia, la sauce soja et le paprika fumé crée un enrobage à la fois sucré, fumé et légèrement épicé, qui rappelle les grandes marinades barbecue sans jamais en copier le style. C'est un plat idéal pour un repas en famille le dimanche, ou pour impressionner des invités sans passer des heures en cuisine.

Les haricots verts relevés à l'huile de sésame grillé, parsemés de graines dorées et de noix de cajou, forment une garniture qui tient parfaitement la dragée haute à la dinde, apportant du croquant et une note asiatique très gourmande. N'hésitez pas à prolonger le temps de marinade jusqu'à une nuit entière au réfrigérateur pour que les saveurs pénètrent vraiment en profondeur la chair. Pour varier, on peut remplacer les noix de cajou par des amandes effilées grillées, ou ajouter quelques copeaux de gingembre frais dans la marinade pour une touche plus vive encore.

Quand les premières asperges et les haricots verts tendres pointent le bout de leur nez sur les étals, c'est le signal qu'il est temps de sortir les calmars et d'habiller la table d'une belle assiette printanière. Cette salade réunit le meilleur de la saison dans un esprit méditerranéen franc et généreux, où la mer rencontre le potager avec une légèreté rafraîchissante. C'est une entrée qui séduit autant par ses couleurs que par ses contrastes de textures, parfaite pour ouvrir un déjeuner en terrasse ou surprendre des convives avec quelque chose de simple mais d'impeccablement bien pensé.

La sauce aux anchois, câpres et citron est une petite merveille de gourmandise qu'on aurait tort de réserver à cette seule recette — elle accompagne tout aussi bien du poisson grillé ou des légumes rôtis en sortie de four. Pour les amateurs de fraîcheur plus prononcée, quelques feuilles de basilic ou une pointe de zeste de citron confit relèvent encore davantage l'ensemble. Côté calmars, choisissez des pièces bien fraîches et de taille modeste pour une chair naturellement tendre, et n'hésitez pas à remplacer les calmars par des seiches en saison. Un verre de blanc sec de Provence ou de Sicile fera ici un compagnon idéal.

Quand les asperges vertes pointent le bout de leur nez et que les haricots verts retrouvent leurs couleurs éclatantes, c'est le signe qu'il est temps de composer une belle salade de saison. Généreuse sans être lourde, cette recette convoque les saveurs méditerranéennes avec une sauce mayonnaise au pesto qui réveille l'ensemble d'un souffle parfumé et herbacé. Parfaite pour un déjeuner en terrasse, un pique-nique soigné ou une entrée fraîche avant un barbecue entre amis, elle séduit autant par ses couleurs que par ses contrastes de textures.

La feta apporte ce petit côté salé et crémeux qui se marie à merveille avec le zeste de citron et la menthe fraîche, et le quinoa donne de la consistance sans alourdir l'assiette. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la feta par de la ricotta émiettée ou des copeaux de parmesan, et glisser quelques pignons de pin toastés pour encore plus de caractère. La mayonnaise au pesto se prépare aussi en version maison avec un pesto de roquette ou de basilic selon ce que le jardin offre, et se conserve deux jours au réfrigérateur pour en avoir d'avance sur une semaine chargée.

Une recette de la cuisine thaï.

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Encore une salade complète. Je ne sais pas vous, mais moi, je ne mangerais que cela en ce moment si je m'écoutais !

Une salade très gourmande aux saveurs variées de légumes verts, artichauts, tomate séchée, raisins secs et burrata. Un délice à s'offrir sans modération.